减震是在建筑物内的某些部位（如支撑、剪力墙、连接缝或连接件）设置可以吸收能量（称之为阻尼器）的装置，地震时能将部分建筑物的摇晃转化为热能，以减小主体结构的地震反应，达到减震控制的目的。目前使用的阻尼器按材料可分为金属阻尼器、黏弹性阻尼器、黏滞阻尼器和摩擦材料阻尼器。
隔震是直接将地震时的冲击力”隔离”（通过在房屋的某层柱顶设置隔震垫），阻止地震作用向上传递的一种方法。现有橡胶支座隔震技术、弹性滑板支座隔震技术。
隔震减震技术的研究应用大约已有40多年，全世界已建成数万栋隔震减震建筑。其中日本发展较快、应用最广。我国的珠奥大桥、北京新机场等重大工程均采用了隔震减震技术。普及的难度主要是技术问题和增加了专用装置及附属措施费用。
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